为有效增强全校在职女职工的健康意识,广泛传播宫颈癌预防知识,3月11日下午,山西财经大学校工会与校妇联携手校医院,举办了一场以“守护女性健康 筑就宫颈防线”为主题的公益讲座。讲座特邀权威专家进行深入讲解。专家们围绕宫颈癌预防、女性健康与情绪调控、健康生活与疾病防范等多个核心议题,进行了全面而细致的阐述。
在讲解宫颈癌预防知识时,专家们结合大量临床实例,深入浅出地解析了宫颈癌的发病机理。他们强调,宫颈癌的发生与多种因素紧密相关,其中人乳头瘤病毒(HPV)的持续感染是关键因素之一。同时,专家们还详尽描述了宫颈癌的早期征兆,如接触性出血、不规则流血等,并提醒女职工们要时刻关注自身健康状况。此外,专家们特别指出了定期体检和HPV疫苗接种的重要性,这两者分别是早期发现疾病和预防宫颈癌的有效手段。
除了宫颈癌预防知识,专家们还深入探讨了女性健康与情绪管理之间的紧密联系。他们指出,女性在工作与生活中常面临各种压力,长期的情绪不良可能对身体健康造成负面影响。因此,学会合理调节情绪,保持积极乐观的心态对于女性的身心健康至关重要。为此,专家们分享了一系列实用的情绪调节方法,如运动、冥想、与朋友交流等。
在健康生活与疾病预防方面,专家们强调了健康生活方式的重要性。合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠是维护身体健康的基石。他们建议女职工们要养成良好的生活习惯,多摄入蔬菜水果,减少油腻辛辣食物的摄入,每周坚持一定时间的有氧运动,并保证每天有足够的睡眠时间。
在互动环节中,女职工们积极提问,与专家进行了深入的面对面交流。现场气氛活跃,专家们耐心解答了每一个问题,并为女职工们提供了专业、个性化的健康建议。
本次讲座不仅使女职工们掌握了科学的健康知识,更引导她们树立了“关爱身体、快乐工作、幸福生活”的理念。这是学校关心教职工身心健康的重要举措,通过公益讲座的形式,为女职工提供了专业、实用的健康指导,进一步增强了教职工的获得感和幸福感。未来,山西财经大学将继续举办更多类似的健康关爱活动,不断丰富活动内容和形式,为教职工的健康保驾护航,助力每一位教职工以更加健康的体魄和饱满的精神状态投入到工作和生活中。(李文娟供稿)